Бесплатный мастер-класс «Как помочь себе и другим в острых стрессовых ситуациях»
![стресс](https://existence-centre.ru/wp-content/uploads/2024/12/stress.jpg)
Практически каждый человек в своей жизни сталкивается со сложными тяжёлыми ситуациями. Иногда это просто сильная эмоциональная встряска, иногда это события, буквально угрожающие нашей жизни и здоровью. Иногда нам приходится иметь дело с тяжёлыми последствиями таких ситуаций.
Их невозможно предсказать, их невозможно предотвратить на сто процентов. Они просто случаются. Се ля ви — жизнь такова. И каждый из нас справляется в силу своих возможностей, как получается. Лишь бы хоть как-то выползти и отдышаться. Иногда в этих переживаниях бывает очень одиноко.
Мы предлагаем встретиться и поговорить о том, что же всё-таки с нами происходит в такие моменты, что лучше всего помогает преодолевать сложности, ну и почувствовать, что мы не одни, не одиноки, рядом всегда есть кто-то, кто может протянуть руку вам, или кому можете протянуть руку вы. А вместе оно всегда как-то легче.
Ведущие
![photo_5366379663338890714_y 1](https://existence-centre.ru/wp-content/uploads/2024/12/photo_5366379663338890714_y-1.png)
Батуева Екатерина
Практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт
![Рабовская Любовь Рабовская Любовь](https://existence-centre.ru/wp-content/uploads/2024/12/photo_5366379663338891412_y-1.png)
Рабовская Любовь
Практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт