Телесный тренинг «Дано мне тело…»
Современные люди живут «быстро»: много информации, задач, ответственностей. В этом потоке можно перестать замечать то, что к нам ближе всего – наше тело. Какое оно? Что оно чувствует? Что будет, если оно остановится? А что произойдёт, если прикоснётся к другому? Этим темам посвящён тренинг «Дано мне тело…». На тренинге участники прикоснутся к себе, к другому, почувствуют своё тело, напряжение и расслабление. Тренинг сочетает в себе микс из актёрских и психологических практик. Длительность тренинга – три часа.
Программа мастер-класса
Тренинг поделён на две части между которыми будет перерыв.
Первая часть будет посвящена изучению своей психофизики, уникальности своего тела. В первой части мы попробуем приблизиться к своей телесности и разбудить чувствование себя.
Вторая часть будет посвящена контакту с другим мы попробуем лучше понимать друг друга через телесные импульсы. В завершении тренинга участники группы создадут небольшую музыкально-пластическую импровизацию.
Ведущая
Зайцева Лидия
Практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт
Как организован мастер-класс
Для участия важно быть в удобной не сковывающей движения одежде, без громоздких или опасных украшений и аксессуаров.
Формат: очно, в центре на Остоженке
Дата: 8 июня, воскресенье
Время: с 13:00 до 16:00
Стоимость: 2 000 ₽
Если у вас возникли вопросы задайте их по телефону или в WhatsApp