Двухдневный семинар: «Про маму и про меня». 14 и 15 марта

Образ «внутренней матери» формируется у каждого из нас в детстве. В зависимости от того, в каких условиях мы росли, этот голос внутри может быть нашим союзником — надёжным, тёплым, поддерживающим. А может быть внутренним критиком, который обесценивает, тревожит или не даёт сделать шаг.

От того, какой именно образ сложился у нас, зависит:

• чувствуем ли мы себя в безопасности;
• ощущаем ли себя ценными и принятыми;
• умеем ли поддерживать и утешать себя в трудную минуту;
• как относимся к своему телу и выстраиваем личные границы.

Наш семинар не про поиск виноватых. Мы не собираемся «судить» наших мам или искать, кто прав, а кто виноват. Мы пойдём другим путём — исследовательским.

Мы будем бережно рассматривать то, как строились наши отношения с мамой, и какой след они оставили внутри нас. Мы зададим себе вопросы: Чего мне не хватило? Что ценного я получил(а)?

И главное — мы попробуем ответить на вопрос, обращённый во взрослую жизнь: как сейчас мы можем позаботиться о себе? Как восполнить то, чего недополучили, и опереться на то хорошее, что в этих отношениях было.

Для кого этот семинар?

Он будет полезен тем, кто:

• хочет внимательно и честно посмотреть на свои отношения с мамой;
• чувствует, что внутри есть тяжёлый осадок или, наоборот, незакрытые вопросы;
• хочет познакомиться с образом своей «внутренней матери»;
• просто ищет безопасное и бережное пространство, где можно говорить об этом открыто, без страха осуждения.

Важно: мы хотим, чтобы у каждого участника было достаточно времени и внимания. Поэтому количество мест ограничено.