Держи меня крепче: созависимость как способ любить. Понимание динамики таких отношений и работа с ней в терапии (семинар для психологов)

Созависимость — одно из самых часто используемых слов в психологии. Обычно под ним понимают склонность человека спасать, контролировать или удерживать другого, и это рассматривается как проблема, от которой нужно избавиться.
Однако в реальной терапевтической практике становится видно, что всё устроено сложнее. Такие способы отношений редко возникают случайно: чаще всего они помогают человеку справляться с тревогой потери, сохранять ощущение собственной значимости и удерживать близость.

На семинаре мы будем рассматривать созависимость не только как проблему, но и как способ организации психической жизни. Такой взгляд помогает терапевту не бороться с защитой клиента, а понимать её функцию и постепенно расширять возможности человека быть в отношениях

Записаться

Актуальность

Тема созависимости вызывает много споров. Терапевтов часто учат «ломать паттерн», а клиенты приходят в терапию с идеей, что им нужно «перестать быть созависимыми». При этом за этим словом нередко скрываются разные психологические динамики: страх потери, потребность быть нужным, попытка удержать связь или защита от переживания внутренней пустоты.
Если рассматривать эти способы только как проблему, терапевт рискует вступить в борьбу с защитой клиента. На семинаре мы будем исследовать, какую функцию выполняют такие паттерны и как работать с ними в терапии.

Программа семинара

• «созависимый» клиент в терапии: разберём, как за фиксацией на другом разворачивается особый способ организации опыта — где собственное Я удерживается через другого, а контакт с собой становится опосредованным — это позволит точнее различать, с чем именно вы имеете дело в сессии: с историей отношений или с трудностью быть в контакте с собой

• созависимость как способ психической регуляции: рассмотрим её не как поведенческий паттерн, а как форму поддержания внутренней устойчивости — через связь, нужность, контроль и избегание пустоты — это даёт возможность работать не против симптома, а на уровне его функции, не разрушая ту психическую опору, на которой держится клиент

• терапевт в поле созависимой динамики: исследуем, как в контакте активируется взаимная вовлечённость — где терапевт может быть втянут в роль, начать спасать, структурировать, ускорять или «знать лучше» — это помогает видеть не только клиента, но и происходящее между, и удерживать терапевтическую позицию в сложном поле отношений

• терапевтическая работа — от устранения к интеграции: обсудим, что значит не «избавлять» клиента от этого способа быть в отношениях, а расширять его, добавляя возможность выдерживать отдельность, неопределённость и собственные переживания — это формирует более точные ориентиры в работе (куда двигаться в терапии, если цель — не отказ от паттерна, а усложнение и углубление психической жизни)