Группа поддержки при утрате и горевании. Старт в феврале

Когда теряешь что-то и кого-то, мир словно останавливается.
Боль, с которой не хочется делиться, невыносимый комок чувств боли, горечи, злости и вины стоит в горле, вопросы без ответов, это тяжело нести в одиночку.

Эта группа поддержки для вас, если:

-Вам сложно принять потерю;
— Кажется, что ваши чувства остаются непонятыми окружающими;
— Замечаете, что застряли в самобичевании, и ситуация повторяется по кругу;
-Пережили утрату, но внутри пустота;
-Чувствуете, что жизнь течет мимо, а вы остаетесь наедине с болью;
-Хотите освободиться от тяжелых эмоций, истощены постоянными переживаниями;
-Сталкиваетесь с физическими симптомами, подавленностью или беспокойством;
-Не смогли справиться с чувствами после прошлой потери, и теперь боль не становится меньше;
-Другие сложности, с которыми вы сталкиваетесь при переживании горя.

Записаться

На группе в бережной и принимающей среде, можно открыто говорить о себе, своих близких, о том, что сложно сказать другим, что кажется «неправильным». Вас услышат без осуждения и советов, вы поймете, что процесс горевания, это не линейный путь, а волны, которые можно научиться принимать.

Что будет на встречах группы для переживающих утрату:

Разговоры о том, как переживается горе: этапы, эмоции, «ловушки» мышления;
Поддержка в горе через истории друг друга вы не одиноки;
Практики самопомощи и ресурсные техники;
Возможность вспомнить самое ценное, что было у вас.

Если вы или ваши близкие нуждаетесь в поддержке после потери мы приглашаем вас присоединиться к нашей психологической группе. Перед вступлением в группу необходимо пройти предварительную беседу с организаторами.

Мы верим, что горе — это не болезнь, а часть любви. Но иногда ему нужно дать голос, чтобы оно не осталось незаживающей раной.

Ведущие

Садреева Наталья Борисовна

Экзистенциально-гуманистический психотерапевт, клинический психолог, специалист по работе с суицидальным и самоповреждающим поведением, член АГЭП

Константинова Екатерина Валерьевна

Экзистенциально-гуманистический психотерапевт, перинатальный психолог, психолог по работе с РПП, член АГЭП

Условия работы терапевтических групп.

Группы ЗАКРЫТЫЕ

Количество участников: от 6 до 10 человек.
Период работы: Период работы группы: с февраля 2026, как только набирается минимальное количество участников.
Дни и время встреч:

ОЧНАЯ группа: 12 встреч один раз в неделю по средам с 19.00 до 21:00 (МСК) в Центре «Экзистенция» на Остоженке
ОНЛАЙН группа: 12 встреч один раз в неделю по четвергам с 10.00 до 12:00 (МСК) в ZOOM

Стоимость: 2000 ₽ \ встреча. Пропущенные встречи оплачиваются.