«Что с праздниками не так?» Приглашаем на семинар 12 марта

В насыщенные рабочие будни мы часто с предвкушением ждём выходных и праздников, а когда они наступают — стремимся отдохнуть по полной.
Для кого-то наступает время реализации откладываемых идей и активностей, другие хотят только покоя, а кто-то и вовсе не может понять, чем себя занять.

Казалось бы, что может быть проще, чем отдыхать?

Но для многих людей это становится по-настоящему непростой задачей. Рабочее время с понедельника по пятницу у нас почти полностью организовано, нам понятны цели, задачи и смыслы происходящего. Но с наступлением праздников, выходных или в отпуске мы оказываемся в совсем ином пространстве, которое резко отличается от привычного ритма. И часто бывает так, что в завершении этого долгожданного отдыха ощущается отсутствие сил и желания возвращаться к повседневным делам, переживается досада и разочарование.

Приглашаем поразмышлять вместе о том, что происходит с нами в периоды праздников, отпусков и каникул.
Поговорим о том
— почему в разгар празднования ощущается дискомфорт или даже грусть;
— почему полезные активности не приносят пользы, а размеренное созерцание сериалов не восстанавливает силы;
— почему бывает сложно выбрать подходящий формат отдыха и что влияет на наши выборы;
— какими смыслами мы наполняем праздники и отдых и как эти смыслы помогают в развитии более целостного переживания праздника или отдыха.

Ведущие:

Татьяна Копылова, практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт, специалист центра «Экзистенция».

Татьяна Чупрова, практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт, специалист центра «Экзистенция».

Формат: онлайн, платформа Zoom.
Стоимость: бесплатно
Дата и время: 12 марта в 19:30