Психолог, сертифицированный экзистенциально-гуманистический психотерапевт, супервизор, преподаватель.
Работаю очно и онлайн.
Иногда трудно даже сформулировать, что именно не так. Вроде бы вы справляетесь с жизнью, многое о себе понимаете — но снова оказываетесь в отношениях, где приходится угадывать чужое настроение, объяснять очевидное и отказываться от своих желаний, чтобы сохранить близость.
Ко мне можно обратиться, если вы:
* чувствуете себя одиноко даже рядом с близкими;
* хотите близости, но боитесь зависимости, отвержения или чужого недовольства;
* долго терпите и подстраиваетесь, а затем срываетесь, злитесь или уходите;
* снова оказываетесь в похожих отношениях, хотя хорошо понимаете, как всё устроено;
* переживаете расставание, потерю, переезд или другой переломный период;
* не можете принять решение, потому что любой выбор означает отказ от чего-то важного;
* живёте с тревогой, стыдом, виной, сильной внутренней критикой или ощущением, что с вами что-то не так.
Необязательно приходить с точным запросом. Иногда достаточно понимания: «Я больше не хочу жить так, как сейчас, но пока не знаю, как иначе».
В терапии мы исследуем не только события вашей жизни, но и то, как вы строите отношения, обходите конфликты, просите о помощи, переживаете злость, близость и зависимость. Привычные способы быть с другими проявляются и в отношениях с терапевтом. Если рядом со мной вам станет трудно не соглашаться, просить, сердиться или верить, что я действительно вас понимаю, это тоже может стать предметом нашей работы.
Формат работы
Работаю со взрослыми очно в Москве, рядом с метро «Маяковская», и онлайн в Яндекс Телемосте. Встреча длится 50 минут. Обычно мы встречаемся один раз в неделю, при необходимости — дважды.
Обо мне
Веду индивидуальную психотерапию и супервизию, супервизорскую группу. Преподаю и вместе с Анной Козловой веду длительную программу базового уровня по экзистенциально-гуманистической психотерапии в «Экзистенции».
Магистр психологии по направлению «Семейное консультирование и психотерапия». Прошла базовый и профессиональный уровни подготовки по экзистенциально-гуманистической психотерапии. Завершаю длительную программу подготовки супервизоров, обучаюсь групповой психотерапии. Член Ассоциации гуманистической и экзистенциальной психотерапии «Со-Бытие».
