Практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт.
Я являюсь дипломированным психологом и специалистом в экзистенциально-гуманистическом подходе.
Веду прием очно и онлайн.
Данный подход направлен на глубинную работу с вашими чувствами, тревогой, защитными механизмами, желаниями, с тем, как именно вы проживаете свою жизнь и с какими трудностями вы сталкиваетесь.
Важная работа, которую мы совершаем в экзистенциально-гуманистической терапии: учимся различать и осознавать свои чувства, справляться с несправедливостью, разочарованиями и неизбежными трудностями, вспоминаем, или впервые понимаем, кто мы есть на самом деле. Как действительно хотим жить, что делать, испытывать, пробовать.
Когда начинаешь глубинно прикасаться к внутренним ощущениям сквозь ограничения, убеждения, страхи, проживать эти чувства, то внезапно твоя жизнь уже не может быть прежней, ты сам уже совсем другой, более настоящий.
Психотерапия — это путь, но по нему вы идёте не бесцельно, с закрытыми глазами, связанными руками и ногами, этот путь вы идёте вместе с терапевтом, который не осуждает, не оценивает, а идет рядом, подсвечивает тёмные углы, учит замечать то хорошее, что уже у вас есть, с теплом и заботой принимая вас такими, какой вы есть.
Образование:
* МГУ им. Ломоносова, факультет психологии, специалитет. Психолог, преподаватель психологии;
* Дополнительное образование на базе Московского Института Психоанализа по программе «Психологическое консультирование»;
* МЦПКиП «Экзистенция» – длительная программа подготовки по экзистенциально-гуманистической психотерапии
С чем можно обратиться:
* Потеря смысла жизни, отсутствие мотивации, апатия;
* Одиночество;
* Вопросы самоопределения, осознания своих желаний;
* Профессиональные кризисы, выгорание (усталость, утомление), стрессы;
* Трудно строить отношения, стеснительность, стыдливость, закрытость;
* Возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов;
* Вопросы самоопределения, осознания своих желаний;
* Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе;
* Трудно выражать свои чувства;
* Переживание трудных перемен в жизни (разрыв отношений, переезд, значимые потери и др.);
* Острая, тяжелая, жизненная ситуация;
* Проблема выбора;
* Трудно выражать свое мнение, отказывать, отстаивать себя;
* Повышенная восприимчивость к мнению окружающих;
* Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность;
* Трудности с принятием решения;
* Ощущение внутренней пустоты;
* Горе и утрата, страх смерти;
* Депрессивные состояния;
* Тревожные состояния, страхи, беспокойные и навязчивые мысли;
* Травматические переживания (в том числе травмы детства);
* Переживание вины и многое другое.