Телесно-ориентированный терапевт; экзистенциально-гуманистический психотерапевт.
Базовое образование: СФГА. Специальность: Психолог, преподаватель психологии.
Дополнительное образование: долгосрочная программа «Теория и практика психологического консультирования» в экзистенциально-гуманистическом подходе;
Повышение квалификации по программе «Основы телесно-ориентированной психотерапии»
Обучающие семинары, мастер-классы (Н. Мак-Вильямс, по работе с травмой, метод ДПДГ и др.)
Опыт работы в психологическом консультировании: с 2010 г.
Имею опыт преподавания ТОП в Московской гуманитарно-технической академии, факультет психологии.
О телесно-ориентированной терапии:
Наше тело непосредственно связано с психикой. Все проглоченные обиды, полученные душевные травмы, невыраженные эмоции остаются в теле, создавая мышечные зажимы. Со временем из зажимов формируется мышечный панцирь, который нарушает свободное течение энергии, кровоснабжение и питание внутренних органов. А отсюда уже недалеко и до болезней.
Т.е. скрытые напряжения нервной системы отражаются в напряжениях тела.
Как раз с этими телесными напряжениями и работает телесно-ориентированная психотерапия (ТОП).
При помощи специальных упражнений, дыхательных техник, работы с образами и ощущениями мы прорабатываем эти зажимы, освобождая и осознавая запертые чувства, восстанавливая физический и психический баланс.
В каких случаях особенно эффективна ТОП:
1. Потеря радости жизни
2. Синдром хронической усталости
3. Тревожность, страхи
4. Стресс, хронический стресс
5. Неуверенность в себе
6. Постоянное ощущение напряженности в теле
7. Отсутствие стабильности в жизни
8. Пережитое насилие
9. Острое или недопережитое горе
10. Утрата близких, крушение жизненных планов
11. Страх смерти
12. Психологическая травма
13. Неприятие своего внешнего вида, образа, веса
14. Нарушения сна
15. Неумение расслабиться, постоянное пребывание в мыслях о прошлом или в мечтах о будущем
16. Неудовлетворённость сексуальной жизнью