Запись на прием 8 (495) 227-40-33 / 8 (985) 227-40-55 existencecentre@gmail.com

Программа из мастер-классов на тему “Личная эффективность” – Сагитова А.М.

программа личная эффективностьВыходной с пользой в центре Экзистенция.
В центре Экзистенция стартует программа «Личная эффективность»

Мы приглашаем студентов, психологов и всех, кого интересует тема саморазвития и личной эффективности.

22 июня с 11:00 до 14:00 состоится мастер-класс на тему -  Управление эмоциями.


 

Программа состоит из серии мастер-классов продолжительностью 3 часа. Всё мастер-классы будут проходить в форме активного взаимодействия (30%- теория, 70% - практика). Все участники смогут получить и  отработать практические инструменты по заявленной теме. Среди тем будут такие как: стили взаимодействия, личные цели, самоменеджмент, манипуляции, магия конфликта, управление эмоциями и многие другие.

 

 

 Расписание мастер-классов:
Управление эмоциями. Учимся осознавать свои эмоции. Способы управления эмоциями. Диагностика эмоционального состояния. Фокус на внутреннее состояние 22 июня

с 11 до 14

Методы саморегуляции. Телесные практики управление своей энергией.  Медитации на каждый день. Осознанное самовнушение. 27 июня

с 11 до 14

 

 

 

 

Ведущая программы:8f7cc516-f877-4db0-8f5c-f5987cd71c11

Сагитова Аида Маратовна
Практический психолог, сертифицированный специалист в области экзистенциально-гуманистической психотерапии.
Эксперт в сфере управления персоналом с опытом работы  в крупных российских и международных компаниях более 18 лет. 

 

 

Место проведения: Бол. Златоустинский переулок, д. 4

Стоимость мастер-класса – 2000 руб.

 

Записаться можно по
телефону центра "Экзистенция":
8 495 227 40 33,

8 985 227 40 55, 

8 495 624 21 34

 

Комментарии закрыты.